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◆ゆで卵(たまご)とメンマの煮物◆《材料》(2人分)
ゆで卵(たまご) 4コ メンマ(水煮) 200g 白髪ねぎ1/2本
三つ葉適量    
かつおだし3カップ 酒大さじ 2 しょうゆ大さじ 3
こしょう 少々    
《つくり方》
1.ゆで卵(たまご)は殻をむき、メンマは水けをきる。
2.鍋にA、ゆで卵(たまご)、メンマを合わせて火にかけ、煮立ったら弱火にして30分程煮る。
3.器に盛り、白髪ねぎと三つ葉を添える。

◆ニラ卵(たまご)とじ雑炊◆《材料》(2人分)
卵(たまご)(1コ) ・ごはん(茶わん1杯強) ・ニラ(適宜) ・ちりめんじゃこ(適宜)
・だし汁(600cc) ・薄口しょうゆ(少々) ・塩(少々)
《つくり方》
1.ごはんはザルに入れ、流水でよく洗いぬめりをとる。ニラは2~3cm長さに切り、卵(たまご)をよく溶いておく。
2.鍋にだし汁を沸かし、薄口しょうゆ少々と塩少々で味付けし、煮立ったらごはんを入れ、2~3分煮る。ニラと溶き卵(たまご)を加えてフタをして火を止め、2~3分蒸らす。器に盛り、ちりめんじゃこを散らす。

卵(たまご)とバケットのサラダ◆《材料》(2人分)
・ゆで卵(2コ) ・ラディッシュ(2コ) ・レタス(2~3枚) ・きゅうり(1本)
・バケット(1/2本) ・レモン(適量) ・フレンチドレッシング(適量)
《つくり方》
1.ゆで卵とラディッシュは輪切りに、レタスは一口大にちぎり、きゅうりは乱切りに、バケットも一口大に切り、ボールに入れる。
2.いちょう切りのレモンを散らし、フレンチドレッシングを振って混ぜ、器に盛る。
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